Cokelat…. Mau?

basmallah2

Assalamu’alaykum…

Takut makan cokelat gara-gara takut gemuk? Tahan dulu… Cokelat yang kita makan cukup banyak manfaatnya, lho… Mau tau? Ini dia…

chocolate

  • Baik untuk kesehatan jantung

Cokelat mengandung antioksidan yang baik untuk membantu menangkis penyakit jantung. Selain itu baru-baru ini para peneliti Universitas California menemukan flavan-3-ols, suatu senyawa yang nggak kalah hebatnya dengan antioksidan, yakni menurunkan resiko biar nggak kena penyakit jantung.

  • Mampu mengatasi batuk

Hah? Serius? Bukannya biasanya kalo batuk jangan makan cokelat, ya? Memang, sih, cokelat nggak bisa menyembuhkan, tapi di dalamnya ada senyawa theobromine yang bisa mencegah batuk.

  • Ampuh menyerang kanker

Kok bisa? Soalnya ada polyphenols yang tinggi yang bisa mencegah kita dari kanker…

  • Dahsyat mencegah stroke

Cokelat dapat membantu mencegah pembekuan darah. Padahal stroke itu terjadi akibat adanya penggumpalan darah… Ternyata itu gara-gara adanya (masih diperkirakan, sih) suatu senyawa yang mirip aspirin (zat antibeku darah… Bukan obat sakit kepala, lho!).

  • Tokcer mencegah tekanan darah tinggi dan penuaan

Adanya senyawa flavanol-lah yang bisa mencegah hal ini. Soalnya dia melacak sekaligus menghancurkan zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh yang menyebabkan penuaan dan berpotensi tekanan darah tinggi.

Tapi,,, sehebat apapun tetap aja ada tantangannya. Kelebihan-kelebihan itu bakal kita dapat kalo mengkonsumsi cokelat asli yang ditanam. Kenapa? Dengan cokelat pabrikan saat ini, kelebihan-kelebihan tadi masih ada, cuma sedikit (atau banyak, ya?) tertutupi oleh beberapa zat yang di-klaim sebagai soya lecitin…

Mm… bahkan ada soya lecitin yang sebetulnya memiliki kandungan babi.

Tapi dengan adanya keterangan di atas, masih takut makan cokelat gara-gara takut gemuk?

(diadaptasi dari tulisan “Cokelat Bikin Sehat” dari majalah Muslimah, Februari 2007)

2 responses to “Cokelat…. Mau?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s